طعامي
-
أيهم أكثر فائدة: الرز أم المعكرونة وما هي الأكلات الأكثر صحة في رمضان؟
مقارنة بين الرز والمعكرونة من حيث الفوائد الغذائية تعتبر كل من الرز والمعكرونة من المصادر الأساسية للكربوهيدرات، وهما يلعبان دوراً…
أكمل القراءة » فوائد شرب عصير اللّيمون على الرّيق …
دعم جهاز المناعة: يحتوي عصير الليمون على فيتامين ج الذي يُساهم في تَقوية جهاز المناعة عند شرب عصير الليمون على…
أكمل القراءة »أطعمة لتقوية الداكرة عالج النسيان بمواد غدائية
أطعمة لتقوية الذاكرة … . يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة النسيان ، وضعف الذاكرة الناتجة عن عدة أسباب…
أكمل القراءة »الآثار الجانبية للشاي: 4 مخاطر من شرب الكثير من الشاي
الآثار الجانبية للشاي: 4 مخاطر من شرب الكثير من الشاي الآثار الجانبية للشاي: تناول الشاي باعتدال هو قرار صحي لبعض…
أكمل القراءة »هل تعلم فائدة نخالة القمح (الردة) (قشور القمح ) (او النخالة) خلطة رهيييييبة وسهلة ؟ …
* لاصحاب التهاب القولون * لاصحاب الوزن الزائد .. * لاصحاب البطن الكبيرة * للمصابين بمرض السكر * للمصابين بالفتور…
أكمل القراءة »فوائد الزيتون المخلل …
يفيد الزيتون في التقليل من تأكسد الكوليسترول الضار في الدم، مما يحمي القلب من الإصابة بالجلطات ومشاكل تصلب الشرايين، حيث…
أكمل القراءة »ماذا نأكل على الفطور؟
يقال إن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم. لكن الخبراء سعوا منذ فترة طويلة لمعرفة ما إذا كان هذا الاعتقاد…
أكمل القراءة »التفاصيل الصغيرة التي تربط الأزواج معًا …
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لجعل علاقتك طويلة الأمد وسعيدة. إليك بعض الاقتراحات لك… 1- حافظ على…
أكمل القراءة »عجين الفطير مع الطماطم بيستو
وصفة تناسب وقت الشاي وقائمة الأطباق الرئيسية ، من موجغان يورتسيفن … تورتة لذيذة مع الطماطم الكرزية واللبن الرائب والبيستو…
أكمل القراءة »كيف يتم تجميد العنب؟
كيف يتم تجميد العنب؟ أحد اتجاهات الطعام التي رأيناها كثيرًا على وسائل التواصل الاجتماعي مؤخرًا هو آيس كريم العنب. فكيف…
أكمل القراءة »
