تجعل جنيفر لوبيز 49 تبدو مثل 29. إليك كيف تحصل على مثل هذه البشرة المتألقة
تحدثت الممثلة والمغنية جنيفر لوبيز كثيرًا عن روتين العناية بالبشرة وكيف تبقي بشرة بشرتها ناعمة وسلسة.
قالت لوبيز إنها ترتدي دائمًا SPF ، تشرب الكثير من الماء ، وتناول الكثير من الفواكه والخضروات. لقد قالت أيضًا أن جيناتها قد باركتها ببشرة جميلة.
وبحسب ما ورد تستخدم لوبيز الكثير من منتجات العناية بالبشرة المتطورة وقالت أيضًا إنها تتأكد من النوم لمدة ثماني ساعات على الأقل في الليلة.
لطالما كانت جينيفر لوبيز أيقونة للأزياء والجمال منذ عقود ، حيث تضع اتجاهات داخل وخارج السجادة الحمراء كل عام منذ واحدة من أكبر أدوارها في فيلم "Selena" في عام 1997.
مما لا يثير الدهشة ، في عام 2014 ، قالت إن الشيء الذي يسألها معجبيها حوله هو روتين العناية بالبشرة.
لحسن الحظ ، كانت المغنية البالغة من العمر 49 عامًا على مدار السنين منفتحة تمامًا بشأن منتجاتها وعادات أسلوب حياتها التي تساعد بشرتها على البقاء ناعمة ومتألقة.
إليكم كيف تعتني جينيفر لوبيز ببشرتها.
جربت لوبيز بعض الوجبات الغذائية المؤقتة والقاسية للتحضير للأدوار لكنها تبدو بشكل عام في أسلوب حياة صحي
في وقت سابق من هذا العام ، حاولت تجربة خالية من الكربوهيدرات لا تحتوي على سكر لمدة 10 أيام للتحضير لدورها كمتعرية في "Hustlers". أخبرت إيلين ديجينيرز لاحقًا أن الأمر "صعب جدًا" لأن الكربوهيدرات والسكر يشكّلان "معظم نظامها الغذائي".
وفي عام 2018 ، أخبرت نجمة "الفصل الثاني" مجلة InStyle أن بعض أسرار صحتها وجمالها تستلزم تجنب الكافيين والكحول والتدخين. وقد قالت أيضًا إن ممارسة التمارين الرياضية والعناية بجسدها يساهم أيضًا في صحة بشرتها.
وقالت لمجلة بيبولز في عام 2016: "أعتقد أن شرب الكثير من الماء و [تناول] الأطعمة الطازجة مع الكثير من الفواكه والخضروات كلها تلعب دورًا في جودة مظهر بشرتي".
وقالت أيضًا أن "الجينات الجيدة" قد باركتها بشرة جميلة
في ظهورها عام 2014 على "اليوم" ، قدمت لوبيز الفضل في علم الوراثة لبشرتها التي تبدو خالية من العيوب.
وقالت: "يجب أن أقول ، لدي جينات جيدة ، كما تعلمون. أمي وجدتي لديهما بشرة جميلة ، لذا فقد باركتني ، وأنا محظوظة بهذه الطريقة".
وبحسب ما ورد يستخدم لوبيز الكثير من منتجات العناية بالبشرة المتطورة أيضًا
بصرف النظر عن علم الوراثة وعادات أسلوب حياتها ، يقال إن المغنية "ليمِتلِس" تمتلك ترسانة من منتجات العناية بالبشرة تحت تصرفها للمساعدة في الحفاظ على بشرة لها في قمة الشكل.
في عام 2016 ، صرحت لوبيز لمجلة Hello بأنها تستخدم بعض المنتجات الراقية للحصول على توهجها ، بما في ذلك Lancer The Method: Cleanse ، و Lancer Eye Contour Lifting Cream ، و Dr. Hauschka's Rose Day Cream ، والتي تباع جميعها بين 45 دولارًا و 95 دولارًا.
قالت ماري فيليبس ، إحدى معلمي المكياج ، لصحيفة Well + Good في عام 2018 إن لوبيز هي من عشاق Sjhl's Saphir Concentrate ، زيت الوجه المضاد للشيخوخة المصنوع من الزبرجد ، الريتينول النباتي ، والبابونج الأزرق ، والمجمع الحيوي ، والذي يكلف حوالي 175 دولارًا .
وفي عام 2018 ، أخبرت فنانة المكياج سكوت بارنز شركة PopSugar أن المنتج الوحيد لوبيز "يقسم" هو مرطب مفضل لدى كريما دي لا مير ، حيث يتراوح سعره بين 85 و 2160 دولارًا لكل وعاء.
كما أوضحت أنها تأخذ سلامة الشمس على محمل الجد
من المحتمل ألا تجد مغنية "أنا حقيقية" تشمس في الشمس لساعات دون حماية لأنها تأخذ سلامة بشرتها على محمل الجد.
في عام 2016 ، أخبرت مجلة بيبول ، "SPF is k-e-y" وأنها تستخدم مرطبات مع SPF كل يوم. في عام 2018 ، قالت لمجلة InStyle إنها تحاول عمومًا عدم البقاء تحت أشعة الشمس لفترة طويلة جدًا.
هي أيضًا تعطي الأولوية للنوم
بالنسبة لوبيز ، يعد الحصول على قسط كاف من النوم أمرًا بالغ الأهمية. في عام 2018 ، أخبرت مجلة InStyle أنه فيما يتعلق بالعناية بالبشرة ، "نصيحة رقم واحد هي الحصول على قسط كافٍ من النوم دائمًا"
قالت إنها ترغب في النوم لمدة تسع أو عشر ساعات في الليلة ، لكنها تتأكد دائمًا من أنها تستريح لمدة ثمانية على الأقل.
قالت لوبيز إنها حريصة أيضًا على خلع مكياجها كل ليلة
جينيفر لوبيز
قالت جنيفر لوبيز إنها لا تذهب إلى الفراش مرتدية ماكياج. جيسون كورنر / جيتي صور لبيلبورد
أخبرت لوبيز مجلة بيبول في عام 2016 أنها لا تذهب إلى الفراش دون نزع مكياجها. هذه دعوة جيدة تفكر في أن النوم باستخدام المكياج يمكن أن يسبب انسداد المسام ، مما قد يؤدي إلى تطور حب الشباب.
تحدثت الممثلة والمغنية جنيفر لوبيز كثيرًا عن روتين العناية بالبشرة وكيف تبقي بشرة بشرتها ناعمة وسلسة.
قالت لوبيز إنها ترتدي دائمًا SPF ، تشرب الكثير من الماء ، وتناول الكثير من الفواكه والخضروات. لقد قالت أيضًا أن جيناتها قد باركتها ببشرة جميلة.
وبحسب ما ورد تستخدم لوبيز الكثير من منتجات العناية بالبشرة المتطورة وقالت أيضًا إنها تتأكد من النوم لمدة ثماني ساعات على الأقل في الليلة.
لطالما كانت جينيفر لوبيز أيقونة للأزياء والجمال منذ عقود ، حيث تضع اتجاهات داخل وخارج السجادة الحمراء كل عام منذ واحدة من أكبر أدوارها في فيلم "Selena" في عام 1997.
مما لا يثير الدهشة ، في عام 2014 ، قالت إن الشيء الذي يسألها معجبيها حوله هو روتين العناية بالبشرة.
لحسن الحظ ، كانت المغنية البالغة من العمر 49 عامًا على مدار السنين منفتحة تمامًا بشأن منتجاتها وعادات أسلوب حياتها التي تساعد بشرتها على البقاء ناعمة ومتألقة.
إليكم كيف تعتني جينيفر لوبيز ببشرتها.
جربت لوبيز بعض الوجبات الغذائية المؤقتة والقاسية للتحضير للأدوار لكنها تبدو بشكل عام في أسلوب حياة صحي
في وقت سابق من هذا العام ، حاولت تجربة خالية من الكربوهيدرات لا تحتوي على سكر لمدة 10 أيام للتحضير لدورها كمتعرية في "Hustlers". أخبرت إيلين ديجينيرز لاحقًا أن الأمر "صعب جدًا" لأن الكربوهيدرات والسكر يشكّلان "معظم نظامها الغذائي".
وفي عام 2018 ، أخبرت نجمة "الفصل الثاني" مجلة InStyle أن بعض أسرار صحتها وجمالها تستلزم تجنب الكافيين والكحول والتدخين. وقد قالت أيضًا إن ممارسة التمارين الرياضية والعناية بجسدها يساهم أيضًا في صحة بشرتها.
وقالت لمجلة بيبولز في عام 2016: "أعتقد أن شرب الكثير من الماء و [تناول] الأطعمة الطازجة مع الكثير من الفواكه والخضروات كلها تلعب دورًا في جودة مظهر بشرتي".
وقالت أيضًا أن "الجينات الجيدة" قد باركتها بشرة جميلة
في ظهورها عام 2014 على "اليوم" ، قدمت لوبيز الفضل في علم الوراثة لبشرتها التي تبدو خالية من العيوب.
وقالت: "يجب أن أقول ، لدي جينات جيدة ، كما تعلمون. أمي وجدتي لديهما بشرة جميلة ، لذا فقد باركتني ، وأنا محظوظة بهذه الطريقة".
وبحسب ما ورد يستخدم لوبيز الكثير من منتجات العناية بالبشرة المتطورة أيضًا
بصرف النظر عن علم الوراثة وعادات أسلوب حياتها ، يقال إن المغنية "ليمِتلِس" تمتلك ترسانة من منتجات العناية بالبشرة تحت تصرفها للمساعدة في الحفاظ على بشرة لها في قمة الشكل.
في عام 2016 ، صرحت لوبيز لمجلة Hello بأنها تستخدم بعض المنتجات الراقية للحصول على توهجها ، بما في ذلك Lancer The Method: Cleanse ، و Lancer Eye Contour Lifting Cream ، و Dr. Hauschka's Rose Day Cream ، والتي تباع جميعها بين 45 دولارًا و 95 دولارًا.
قالت ماري فيليبس ، إحدى معلمي المكياج ، لصحيفة Well + Good في عام 2018 إن لوبيز هي من عشاق Sjhl's Saphir Concentrate ، زيت الوجه المضاد للشيخوخة المصنوع من الزبرجد ، الريتينول النباتي ، والبابونج الأزرق ، والمجمع الحيوي ، والذي يكلف حوالي 175 دولارًا .
وفي عام 2018 ، أخبرت فنانة المكياج سكوت بارنز شركة PopSugar أن المنتج الوحيد لوبيز "يقسم" هو مرطب مفضل لدى كريما دي لا مير ، حيث يتراوح سعره بين 85 و 2160 دولارًا لكل وعاء.
كما أوضحت أنها تأخذ سلامة الشمس على محمل الجد
من المحتمل ألا تجد مغنية "أنا حقيقية" تشمس في الشمس لساعات دون حماية لأنها تأخذ سلامة بشرتها على محمل الجد.
في عام 2016 ، أخبرت مجلة بيبول ، "SPF is k-e-y" وأنها تستخدم مرطبات مع SPF كل يوم. في عام 2018 ، قالت لمجلة InStyle إنها تحاول عمومًا عدم البقاء تحت أشعة الشمس لفترة طويلة جدًا.
هي أيضًا تعطي الأولوية للنوم
بالنسبة لوبيز ، يعد الحصول على قسط كاف من النوم أمرًا بالغ الأهمية. في عام 2018 ، أخبرت مجلة InStyle أنه فيما يتعلق بالعناية بالبشرة ، "نصيحة رقم واحد هي الحصول على قسط كافٍ من النوم دائمًا"
قالت إنها ترغب في النوم لمدة تسع أو عشر ساعات في الليلة ، لكنها تتأكد دائمًا من أنها تستريح لمدة ثمانية على الأقل.
قالت لوبيز إنها حريصة أيضًا على خلع مكياجها كل ليلة
جينيفر لوبيز
قالت جنيفر لوبيز إنها لا تذهب إلى الفراش مرتدية ماكياج. جيسون كورنر / جيتي صور لبيلبورد
أخبرت لوبيز مجلة بيبول في عام 2016 أنها لا تذهب إلى الفراش دون نزع مكياجها. هذه دعوة جيدة تفكر في أن النوم باستخدام المكياج يمكن أن يسبب انسداد المسام ، مما قد يؤدي إلى تطور حب الشباب.
من المحتمل أنك لن تجدها في غموض كامل عندما تكون خارج الخدمة
في عام 2018 ، قالت لوبيز لمجلة InStyle إنها تمنح بشرتها فترة راحة في أيام العطلة. قالت إنه على الرغم من مظهرها البساط الأحمر الفاتن ، فإنها تميل إلى ارتداء "القليل من المكياج" عندما لا تعمل.